йога
Садхгуру – личность многогранная и яркая. Любитель путешествий и мотоциклов, преподаватель йоги, бизнесмен, гольфист и “фрисбист”, укротитель змей, ценитель размышлений в уединённой обстановке – это Садхгуру. Влияние Садхгуру
Выполняя медитацию перед сном, женщина достигает необходимого расслабления, получает психическую и ментальную релаксацию. Весь накопившийся за день негатив растворяется, а психика приходит в норму. Медитация помогает начать следующий
Весна 2020-го года запомнится как время страха перед коронавирусной инфекцией. В это время многие действуют так, как им подсказывают древние инстинкты (или, возможно, алчность) – очищают магазинные полки
Представьте себе ситуацию, в которой один актёр играет множество ролей. Его талант позволяет ему настолько сопереживать персонажам, что он забывает, что они всего лишь маски, временные личности. Философия
Для человека, задумывающегося о преподавании йоги, важно иметь собственную регулярную практику йоги, чтобы чувствовать, что такое йога и как она влияет на жизнь. Йога – это не просто асаны,
Часто мы думаем, что достаточно ввести искомое слово в поисковик, и перед нашими глазами появятся все знания этого мира. Например, когда мы хотим узнать, кто впервые рассказал о
Достижение цели йоги возможно только посредством личного опыта, а практика – всего лишь средство. Поэтому крайне важно начать выполнять асаны и пранаямы самостоятельно. Самое первое время в йоге
Когда человек начинает интересоваться йогой, возникает ряд вопросов относительно образа жизни. Часто можно обнаружить разную информацию из различных источников. Где-то утверждается, что категорично нужно отказаться от каких-то определённых
Йога, просветление, самопознание – как много в этих словах. В них заложен глубочайший смысл человеческой жизни в плане духовного развития. Но любому человеку свойственно задумываться не только о
Перенос сознания достижим с помощью йоги. Существует множество видов йоги. Все они имеют общую основу, но многие практики были разработаны с учётом условий определённого места и времени. Особое
В наши дни набирает популярность тема самопознания. Людей во все времена интересовало всё неизведанное и таинственное. Кому-то было интересно достичь определённых необычных способностей. Кто-то желал удовлетворить свой пытливый
У многих людей йога ассоциируется с позой лотоса. Почему же она такая популярная? И что нужно обязательно о ней знать? Падмасана для медитации и пранаямы Поза лотоса –
Во втором веке до нашей эры мудрец Патанджали систематизировал большое учение о йоге и записал его в виде лаконичных сутр. Отсюда и название – Йога Сутры Патанджали. Слово
Туммо как техника, направленная на повышение энергетического потенциала человека, является частью практики йоги. Йога – это древняя система самопознания. За долгое время её существования были разработаны различные методы.
Многие из тех людей, которые интересовались йогой, уже слышали о чакрах. Можно найти множество информации на данную тему в интернете и в книгах. Но разобраться во всём этом
Что общего между йогой и религией? Является ли йога религией? Можно ли религиозному человеку заниматься йогой? Очень часто людей интересуют эти вопросы. На первый взгляд может показаться, что