Садхгуру, философ и йогин
sadhguru
Садхгуру – личность многогранная и яркая. Любитель путешествий и мотоциклов, преподаватель йоги, бизнесмен, гольфист и “фрисбист”, укротитель змей, ценитель размышлений в уединённой обстановке – это Садхгуру. Влияние Садхгуру
Oceanius.ru
Вечерняя медитация для женщин: подготовка к практике, различные виды медитации
Медитация перед сном
Выполняя медитацию перед сном, женщина достигает необходимого расслабления, получает психическую и ментальную релаксацию. Весь накопившийся за день негатив растворяется, а психика приходит в норму. Медитация помогает начать следующий
Oceanius.ru
Учитель медитации Григорий Киреев о коронавирусе, панике и страхе
grigorij kireev
Весна 2020-го года запомнится как время страха перед коронавирусной инфекцией. В это время многие действуют так, как им подсказывают древние инстинкты (или, возможно, алчность) – очищают магазинные полки
Oceanius.ru
Философия йоги: между Богом и Эго
Представьте себе ситуацию, в которой один актёр играет множество ролей. Его талант позволяет ему настолько сопереживать персонажам, что он забывает, что они всего лишь маски, временные личности. Философия
Oceanius.ru
Можете ли вы быть учителем йоги?
Для человека, задумывающегося о преподавании йоги, важно иметь собственную регулярную практику йоги, чтобы чувствовать, что такое йога и как она влияет на жизнь. Йога – это не просто асаны,
Oceanius.ru
Асаны в йоге: от истоков до наших дней
Часто мы думаем, что достаточно ввести искомое слово в поисковик, и перед нашими глазами появятся все знания этого мира. Например, когда мы хотим узнать, кто впервые рассказал о
Oceanius.ru
Йога: когда в самостоятельной практике появляется зрелость
Достижение цели йоги возможно только посредством личного опыта, а практика – всего лишь средство. Поэтому крайне важно начать выполнять асаны и пранаямы самостоятельно. Самое первое время в йоге
Oceanius.ru
Йога: влияние вегетарианства на разум и тело
Когда человек начинает интересоваться йогой, возникает ряд вопросов относительно образа жизни. Часто можно обнаружить разную информацию из различных источников. Где-то утверждается, что категорично нужно отказаться от каких-то определённых
Oceanius.ru
Польза йоги: эффект от практики в повседневной жизни
Йога, просветление, самопознание – как много в этих словах. В них заложен глубочайший смысл человеческой жизни в плане духовного развития. Но любому человеку свойственно задумываться не только о
Oceanius.ru
Перенос сознания: тибетская йога
Перенос сознания достижим с помощью йоги. Существует множество видов йоги. Все они имеют общую основу, но многие практики были разработаны с учётом условий определённого места и времени. Особое
Oceanius.ru
Йога – путь познания самого себя
В наши дни набирает популярность тема самопознания. Людей во все времена интересовало всё неизведанное и таинственное. Кому-то было интересно достичь определённых необычных способностей. Кто-то желал удовлетворить свой пытливый
Oceanius.ru
Падмасана – поза лотоса в йоге
поза лотоса
У многих людей йога ассоциируется с позой лотоса. Почему же она такая популярная? И что нужно обязательно о ней знать? Падмасана для медитации и пранаямы Поза лотоса –
Oceanius.ru
Ступенчатая система йоги Патанджали
Во втором веке до нашей эры мудрец Патанджали систематизировал большое учение о йоге и записал его в виде лаконичных сутр. Отсюда и название – Йога Сутры Патанджали. Слово
Oceanius.ru
Туммо – тибетская йога внутреннего тепла
туммо техника йоги
Туммо как техника, направленная на повышение энергетического потенциала человека, является частью практики йоги. Йога – это древняя система самопознания. За долгое время её существования были разработаны различные методы.
Oceanius.ru
Чакры – энергетические центры человека
Многие из тех людей, которые интересовались йогой, уже слышали о чакрах. Можно найти множество информации на данную тему в интернете и в книгах. Но разобраться во всём этом
Oceanius.ru
Йога и религия: сходство и различие
Что общего между йогой и религией? Является ли йога религией? Можно ли религиозному человеку заниматься йогой? Очень часто людей интересуют эти вопросы. На первый взгляд может показаться, что
Oceanius.ru