Йога: влияние вегетарианства на разум и тело
Когда человек начинает интересоваться йогой, возникает ряд вопросов относительно образа жизни. Часто можно обнаружить разную информацию из различных источников. Где-то утверждается, что категорично нужно отказаться от каких-то определённых
Oceanius.ru
Польза йоги: эффект от практики в повседневной жизни
Йога, просветление, самопознание – как много в этих словах. В них заложен глубочайший смысл человеческой жизни в плане духовного развития. Но любому человеку свойственно задумываться не только о
Oceanius.ru
Перенос сознания: тибетская йога
Перенос сознания достижим с помощью йоги. Существует множество видов йоги. Все они имеют общую основу, но многие практики были разработаны с учётом условий определённого места и времени. Особое
Oceanius.ru
Йога – путь познания самого себя
В наши дни набирает популярность тема самопознания. Людей во все времена интересовало всё неизведанное и таинственное. Кому-то было интересно достичь определённых необычных способностей. Кто-то желал удовлетворить свой пытливый
Oceanius.ru
Падмасана – поза лотоса в йоге
поза лотоса
У многих людей йога ассоциируется с позой лотоса. Почему же она такая популярная? И что нужно обязательно о ней знать? Падмасана для медитации и пранаямы Поза лотоса –
Oceanius.ru
Ступенчатая система йоги Патанджали
Во втором веке до нашей эры мудрец Патанджали систематизировал большое учение о йоге и записал его в виде лаконичных сутр. Отсюда и название – Йога Сутры Патанджали. Слово
Oceanius.ru
Туммо – тибетская йога внутреннего тепла
туммо техника йоги
Туммо как техника, направленная на повышение энергетического потенциала человека, является частью практики йоги. Йога – это древняя система самопознания. За долгое время её существования были разработаны различные методы.
Oceanius.ru
Чакры – энергетические центры человека
Многие из тех людей, которые интересовались йогой, уже слышали о чакрах. Можно найти множество информации на данную тему в интернете и в книгах. Но разобраться во всём этом
Oceanius.ru
Йога и религия: сходство и различие
Что общего между йогой и религией? Является ли йога религией? Можно ли религиозному человеку заниматься йогой? Очень часто людей интересуют эти вопросы. На первый взгляд может показаться, что
Oceanius.ru