Для большинства людей азартные игры — это развлечение, которое предполагает, например, посещение казино в дружеской компании, с микроскопической вероятностью выиграть деньги, или посещение игровых сайтов.
Соответственно, и проиграть небольшую сумму денег в азартные игры для таких игроков не будет составлять трагедии.
Для других людей – зависимых от азарта – ставки выше.
Зависимость от азартных игр: статистика, симптомы и варианты лечения. Ситуация в США и России
В Соединенных Штатах азартные игры — это индустрия стоимостью 40 миллиардов долларов. Только в Лас-Вегасе — неофициальной игорной столице мира — казино приносят более 10 миллиардов долларов. Хотя многие люди играют в азартные игры только один раз, есть и те, кто делает азартные игры центром своей жизни. Другими словами, они ЗАВИСИМЫ от азартных игр.
Соблазн играть в азартные игры в интернете повсюду. Тысячи сайтов предлагают разные виды азартных игр — от игровых автоматов до приложений для ставок на спорт и игры в любимый многими онлайн покер.
Например, в России, несмотря на запрет государства играть в азартные игры вне разрешенных игровых зон (одна из таких зон — в Сочи) и блокировки Роскомнадзора, многие сайты всё равно привлекают посетителей для игры.
Доступ к азартным играм только расширился с интернетом. Так, на основании различных опросов, проведенных в последние годы, два миллиона человек в США зависимы от азартных игр. Но эта цифра может быть гораздо больше, если учесть людей, чьи игровые привычки создают проблемы в личной и социальной жизни. Такой тип поведения относится к категории «навязчивых азартных игр», то есть стадии, предшествующей зависимости от азартных игр.
Непосредственно патологическая склонность к игре часто называется лудоманией, гемблингом.
Что такое компульсивная азартная игра?
«В азартных играх присутствует фактор принуждения, психологического давления», — говорит Лэнс Додес, доктор медицинских наук, автор книги «СЕРДЦЕ СЛОЖНОСТИ: новый подход к пониманию и борьбе с алкоголизмом и другими зависимыми поведениями». – «Азартные игры приводят к зависимости, которая поддается лечению с помощью психотерапии. Это не биологическая, генетическая или моральная проблема, и она принципиально не отличается от других навязчивых поступков или пристрастий».
Серьезность проблемы зависимости от азартных игр
Обычно люди начинают играть в азартные игры ради удовольствия. Многие останавливаются, проиграв незначительную сумму. Но немало игроков, пытаясь отыграться либо испытав удовольствие от выигрыша, приобретают тяжёлую зависимость от игры. Во многих случаях люди играют в азартные игры, потому что они понесли эмоциональные и финансовые потери, и азартом они пытаются компенсировать внутреннюю боль от этих потерь.
Многие люди ошибочно полагают, что проблема азартных игр не имеет большого значения. Большинство людей не осознают, что азартные игры являются настоящим расстройством, как алкоголь или наркомания. Но это не просто плохая привычка, которую можно легко искоренить. Хорошей новостью является то, что большинство людей, проходящих лечение, могут успешно побороть лудоманию.
Зависимость от азартных игр схожа с наркотической зависимостью
Азартные игры — это тяжелая зависимость. Тем не менее, несмотря на то, что на мозг не воздействует внешнее химическое вещество, неврологические и физиологические реакции на раздражитель сходны с реакциями наркоманов или алкоголиков. Некоторые зависимые от азартных игр сообщают, что эффект от игр очень похож на тот, который производят сильные наркотики. Подобно наркоманам, у них развивается толерантность, и когда они не могут играть в азартные игры, у них появляются признаки абстиненции, такие как приступы паники, беспокойство, бессонница, головные боли и учащенное сердцебиение.
В США по разным данным приблизительно от 3 до 4 миллионов американцев являются патологическими игроками, а каждый пятый игрок пытается совершить самоубийство.
Нейробиологи обнаружили особенности, которые, по-видимому, уникальны для мозга наркоманов, особенно в дофаминной системе, включающей пути вознаграждения, и в префронтальной коре, осуществляющей контроль над импульсами. Джон Грант, профессор кафедры психиатрии и поведенческой неврологии в Чикагском университете, рассказал, что во время игры лобные части мозга, ответственные за прекращение игры, менее активны. Те же участки мозга, которые отвечают за получение удовольствия от игры – наоборот, более активны.
У зависимых от азартных игр может быть генетическая предрасположенность, хотя конкретный генетический маркер еще не обнаружен. Факторы окружающей среды и особенности личности — крупный выигрыш в азартных играх в прошлом году, друзья, которые регулярно играют в азартные игры, импульсивность, депрессия — также могут способствовать развитию проблемы с азартными играми. Какими бы ни были причины, широко распространено мнение, что определенные слои населения просто более уязвимы для наркомании. «Вы не можете включать и выключать определенные виды деятельности мозга», — говорит Реза Хабиб, профессор психологии в Университете Южного Иллинойса. — «Это автоматический физиологический ответ».
Учитывая вину и стыд, которые регулярно испытывают игроки, зависимость от азартных игр нередко перерастает в глубокое отчаяние. По оценкам Национального совета по проблемам азартных игр, каждый пятый патологический игрок пытается совершить самоубийство — самый высокий показатель среди наркоманов любого вида.
Согласно некоторым исследованиям, 20 процентов обычных игроков являются проблемными или патологическими игроками. Более того, когда они играют, они тратят больше, чем другие игроки. По крайней мере девять независимых исследований показывают, что проблемные игроки приносят от 30 до 60 процентов от общего дохода от азартных игр.
Казино точно знают, кто приносит им прибыль. В 1990-х годах операторы казино покупали записи у компаний, выпускающих кредитные карты, и клиентские базы у маркетологов, занимающихся прямой почтовой рассылкой. Так, одна из таких баз данных содержала сведения о двухстах тысячах людей. Казино использовали эти записи и базы для привлечения таких людей в свои заведения.
В наши дни у казино есть свои внутренние методы определения наиболее привлекательных клиентов.
По словам Наташи Доу Шулл (Natasha Dow Schüll), профессора из Нью-Йоркского университета, которая более 15 лет занимается исследованиями игровой отрасли, (ей принадлежит труд «Зависимость от дизайна: азартные игры в аппаратах в Лас-Вегасе» 2012), 70% постоянных клиентов используют карты лояльности, которые позволяют казино отслеживать такие данные, как частоту игры на электронных игровых автоматах, длительность игры, ставки и частоту выигрыша и проигрыша, а также время визит и т. д. Каждый раз, когда игрок нажимает кнопку «старт», (таких нажатий может быть от 900 до 1200 раз в час), казино регистрирует эти данные.
Даже игроки, которые предпочитают отказываться от карт лояльности, не обязательно избегают бдительного взгляда казино. В некоторых машинах миниатюрные камеры наблюдают за их лицами и отслеживают их игровое поведение.
Некоторые компании снабжают казино банкоматами, которые позволяют клиентам снимать средства с помощью функций дебетования и выдачи наличных, в некоторых случаях даже не покидая игровые автоматы. «Политика казино состоит в том, чтобы заставить людей превышать свои лимиты», — говорит Лес Берналь, национальный директор адвокатской организации Stop Predatory Gambling.
Все эти данные позволили казино ориентироваться на своих самых надежных клиентов – в первую очередь проблемных игроков. Несмотря на большие потери этих клиентов – или, скорее, из-за их потерь – казино заманивают их специальными предложениями, которые включают бесплатные напитки и еду, лимузин, бесплатные подарки, а в некоторых случаях даже предоставление авиабилетов и номеров люкс в пятизвездочных отелях.
Бизнес-план казино не основан на случайных игроках. Бизнес-план казино основан на зависимом игроке.
Казино разработали формулы для расчета «прогнозируемой стоимости жизни» любого конкретного игрока. Игрокам присваиваются рейтинги стоимости на основе этой суммы; самых крупных проигравших называют «китами». Эти игроки становятся наиболее востребованными постоянными клиентами казино, к которым они наиболее агрессивно обращаются с индивидуальными льготами и VIP-услугами.
Кэролайн Ричардсон, например, стала китом» для казино Ameristar в Каунсил-Блафс, штат Айова. Только в 2011 году она потеряла почти 2 миллиона долларов, в основном на игровых автоматах казино. Казино разрешило специально для Керолайн увеличить лимиты на некоторых игровых автоматах, чтобы она могла больше тратить на игры. Также Ричардсон обладала привилегией играть первой на конкретном аппарате. Ей предлагали бесплатные напитки, еду, проживание в отеле и билеты на развлекательные мероприятия.
Иск, поданный против казино работодателем Ричардсон, содержал утверждения, что в течение двух лет казино присвоило 4,1 миллиона долларов, поддерживая в ней зависимость от азартных игр.
В 2014 году Ричардсон, которой было 54 года, была приговорен к 14 годам тюремного заключения за преступление. Выяснилось, что она крала у своей компании. В иске говорилось, что у казино было достаточно оснований полагать, что Ричардсон, которая зарабатывала около 62 000 долларов в год, играет на полученные незаконным путем деньги. (Представитель Ameristar Casino отказался комментировать иск.)
Азартные игры и сопутствующие психические заболевания
Вот статистические данные американских изданий.
По этим оценкам, более 80% людей, которые страдают от какой-либо зависимости от азартных игр, никогда не обращаются за лечением, независимо от того, насколько серьезна их проблема. Другие статистические данные показывают, что, хотя есть люди, которые обращаются за лечением от своей игровой зависимости, более 70% в конечном итоге возвращаются в мир ставок. Люди с этим типом расстройства чаще страдают от других видов психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами. Многие игроки также страдают алкогольным расстройством или зависимостью, и более половины из них были зависимы от никотина.
Лудомания наносит по игроку разрушительный удар, и во многих случаях зависимость от азартных игр может также вызвать приступы депрессии, а в экстремальных ситуациях может привести к суицидальным мыслям. Люди с азартной зависимостью также склонны к беспокойству, сильному стрессу и грусти. Когда игрок теряет все, их жизнь внезапно становится безнадежной, и они боятся того, что может принести будущее.
Симптомы и признаки зависимости от азартных игр
Как и в случае с другими зависимостями, есть знаки, на которые стоит обратить внимание. Они включают:
- Игрок не рассказывает о своих игровых привычках
- Возникли явные проблемы с контролем игровой страсти
- Игра в азартные игры даже тогда, когда игроки не могут себе этого позволить в финансовом отношении
- Прибегая к незаконной деятельности, чтобы заплатить за свою азартную привычку
Физические симптомы чрезмерной игры могут включать проблемы со сном, увеличение или снижение веса, сильные головные боли.
Также есть тестовые вопросы, которые могут выявить наличие зависимости у игрока:
- Человек чувствует необходимость увеличивать ставки, чтобы достичь желаемого азарта.
- Человек становится злым, беспокойным или раздражительным, когда кто-то советует ему остановиться или полностью прекратить игру.
- Человек будет безуспешно пытаться прекратить играть в азартные игры самостоятельно.
- Человек часто думает об азартных играх, в том числе переживает прошлые азартные «приключения», планирует свой следующий всплеск азарта и думает о том, как получить деньги на игру.
- Человек будет часто играть в азартные игры, когда он чувствует себя несчастным.
- После того, как игрок теряет деньги, он возвращается в игру, чтобы попытаться «успокоиться» и «отыграться».
- Человек не стесняется лгать, чтобы скрыть свою азартную деятельность.
- Игрок может поставить под угрозу или потерять значимые отношения, работу или возможность получения образования/карьеры из-за азартных игр.
- Человек начнет полагаться на других, чтобы решить проблему нехватки денег, вызванными их игровыми привычками.
Варианты лечения азартных игр
- «Поведенческая терапия и когнитивно-поведенческая терапия рекомендуются игрокам с компульсивными расстройствами», — говорит Кэти Херли, LCSW. «Поведенческая терапия использует систематическое воздействие на поведение, чтобы научить навыкам уменьшать позывы, в то время как когнитивно-поведенческая терапия фокусируется на выявлении нездоровых и иррациональных мыслей и замене их положительными / адаптивными. Семейная терапия — это еще один вариант », — объясняет Херли.
- Приложения могут помочь привить здоровые привычки и стимулировать контроль событий и эмоций, которые приводят к компульсивному поведению. Приложение наркомании AVERT может помочь обуздать тягу. BreakFree может помочь людям, которые используют свои смартфоны для азартных игр, тратить меньше времени на свой телефон.
- Адаптивные стратегии преодоления трудностей, такие как физические упражнения, глубокое дыхание, постепенное расслабление мышц, внимательность и медитация — все это положительные варианты. Есть даже приложения для медитации, которые могут помочь любому, кто не знает, с чего начать.
Зависимость от азартных игр и роль дофамина (допамина) — гормона «счастья»
Давайте порассуждаем, на кого мы можем возложить вину, ответственность за то, что человек страдает тяжелой формой гемблинга (лудоманией)?
Наиболее часто встречающийся ответ — виновата сама личность, сам человек. Он делает ставки, он нажимает на кнопки игрового аппарата, он совершает депозит и регистрируется в покерном турнире.
Чуть менее распространённый ответ — зависимость вызвана биологией, наследственностью.
Третий вариант: вся вина за лудоманию возлагается на тлетворное влияние общества и несовершенное государственное регулирование индустрии азарта.
Но, как правило, истина где-то посередине между этими тремя объяснениями.
Однобокий взгляд общества на проблему лудомании и гемблинга
В прессе часто критикуют азартные игры, потому что азарт разрушает семьи, приводит к финансовым крахам и гибели людей.
Средства массовой информации также изображают тех, кто пристрастился к азартным играм, деградантами и неудачниками, людьми, которые сами виноваты в том, что попали в разрушительный цикл отыгрышей и «отмазок» после вчерашних потерь на ставках.
Но зависимость от азартных игр гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд. Давайте попробуем рассмотреть причины зависимости, в частности реакцию организма на дофамин (также допамин), чтобы показать, что игроки — это не просто люди, которые сами виноваты, а люди с предрасположенностью к зависимости в той или иной форме.
Все люди в той или иной степени подвержены азарту
Взгляните на себя и задайте один простой вопрос — играл ли я в прошлом году? На первый взгляд ответом на это может быть то, что вы этого не сделали. Но вам нужно разобрать вопрос тщательней. Вы купили лотерейный билет? Вы играли «ночь напролет» в компьютерные игры? Вы продавали скины из игр? Вы положили хоть рубль в игровой автомат? Сделали спортивную ставку? Все эти вещи являются формами азартных игр, которые вполне могут привести к зависимости у некоторых людей.
И, самое главное: почему вы не стали следить за таким поведением, пока не потеряли свой дом, семью и друзей? Может быть, в вашей ДНК есть кусок кода, которого нет у других людей?
Правда в том, что большинство людей не становятся зависимыми от азартных игр, поэтому должна быть причина, по которой возникает зависимость. Этой причиной не может быть простой факт того, что люди где-то когда-то проявили свой азарт, в противном случае мы все были бы в букмекерских конторах или казино, тратящими зарплату!
Так, исследование, проведенное учеными в Вашингтонском университете в 2005 году, показало, что примерно 80% людей в США играют в азартные игры, хотя в стране, безусловно, не наблюдается 80-процентная зависимость. На самом деле, из всех игроков в США уровень зависимости составляет около 1,8%. (Из работы «Исследователи Вашингтонского университета оценивают ставки и риски азартных игр«. Джим Драйден, Вашингтонский университет в Сент-Луисе, 2005.)
Так почему же эти 1,8% населения США борются с азартными играми, а подавляющее большинство не испытывают проблем с гемблингом? Ответ должен лежать главным образом в сознании и биологии конкретного человека. Мы все разные существа и у нас есть определенные уязвимости, встроенные в наше внутреннее устройство.
Дофамин, «счастливый химикат»
Когда дело доходит до склонности людей к азартным играм, в организме есть один химикат, который играет большую роль, чем любой другой; допамин. Фактически, именно это химическое вещество естественного происхождения является основой для всех зависимостей. Конечно, есть и другие факторы, но дофамин выделяется среди них.
Дофамин — это химическое вещество, связанное с ощущением удовольствия и даже восторга. Когда вы получаете объятие от любимого человека, уровень дофамина повышается; когда вы вступаете в половой акт, уровень дофамина резко возрастает; когда вы выигрываете крупную сумму в лотерею или онлайн покер, уровень этого вещества также растет.
Так в чем же смысл дофамина? Быть просто «счастливым», безусловно, не так важно для выживания человечества. Дофамин, высвобождаемый во время секса, побуждает людей вступать в половые отношения, что способствует развитию человеческого рода. Дофамин, высвобождаемый, когда мы едим что-то вкусное, означает, что люди должны есть, чтобы выжить и разбираться в «хорошей» еде.
Это неотъемлемая часть самой жизни. Как будто наши тела с помощью нейромедиаторов «шантажируют» нас, чтобы поддерживать в нас желание жить.
Когда этот уровень дофамина поднимается внутри нас, мы, естественно, хотим, чтобы это чувство повторялось снова и снова. Это означает, что некоторые люди вечно гоняются за этим дофамином, играя в азартные игры, в поисках острых ощущений, которые приносит это химическое вещество. Однако не все мы зависимы от этого максимума — подавляющее большинство может его контролировать — так почему дофамин настолько вреден для тех, кто страдает от азартной зависимости?
Почему некоторые люди больше остальных страдают от допамина?
Различные исследования показали, в том числе исследование, проведенное в Научно-образовательном центре наркологии в Техасском университете, что проблема заключается не в допамине, а в отсутствии реакции организма на этот химикат. И это вызывает проблему.
Подобно наркоманам, которые вынуждены принимать больше наркотиков, чем обычный человек, чтобы достичь своего высокого уровня удовлетворенности, люди, склонные к азартной зависимости, нуждаются в большем количестве дофамина, чтобы чувствовать то, что испытывают большинство других людей.
Больше допамина приводит к большему удовольствию, что, в свою очередь, приводит к увеличению шансов на зависимость. Это означает, что люди с биологической тенденцией вырабатывать чрезмерное количество дофамина с большей вероятностью будут испытывать стресс, чем люди с нормальным уровнем. И это не то, что можно контролировать самостоятельно, так же, как и любую другую болезнь, так как же можно обвинить патологического игрока в его зависимости?
Чтобы проиллюстрировать влияние допамина на желание играть в азартные игры, можно рассмотреть людей с синдромом Паркинсона. Тем, кто страдает от этой болезни, часто дают лекарства, которые увеличивают дофамин в организме, и во многих случаях пациенты с болезнью Паркинсона сообщают о значительном увеличении желания играть в азартные игры — даже если у них не было проблем с азартными играми до этого. Это было подробно описано в статье The Dana Foundation, организации, посвященной исследованиям мозга. («Азартные игры среди пациентов с болезнью Паркинсона вызывают вопросы о допамине«. Джим Шнабель , 2009.)
Всегда ли дисбаланс допамина приводит к лудомании?
Было бы глупо утверждать, что дисбаланс в количестве допамина в организме означает, что кто-то станет зависимым от азартных игр или одной из многих других проблем, вызывающих зависимость. Это связано с тем, что существуют различные другие факторы, которые могут также способствовать или препятствовать зависимости от азартных игр, а это означает, что дофамин является просто фактором, хотя и очень значительным.
Одним из главных факторов, который часто мешает людям с необычным уровнем производства дофамина стать зависимыми от азартных игр, является окружающая их среда. Аргументация этого проста — если люди не имеют доступа к азартным играм, они не могут стать зависимыми от этого. Это означает, что те, у кого нет доступа к ставкам на спорт или в целом к сети интернет, не могут испытать первоначальный азартный прилив, поэтому зависимость не может завладеть ими.
Социальные обстоятельства также часто являются определяющей причиной, при которой зависимость от азартных игр не развивается. Часто к азартным играм присущи культурные запреты, особенно в некоторых религиях, и стыд или страх быть замеченным в игре перевешивают необходимость играть в азартные игры.
В других случаях личность человека может быть причиной того, что зависимость не формируется, поскольку биология, как уже упоминалось, невероятно сложная вещь. Постоянное беспокойство по поводу потери денег или просто обращение к здравому смыслу может привести к тому, что эффект допамина будет ограничен, почти так же, как большинство людей пьют алкоголь, но не становятся зависимыми от этого вещества.
Конечно, значительный период стресса или другие личные проблемы могут привести к снижению восприимчивости к гемблингу. Настолько, что это заставляет человека обращаться к азартным играм как к решению внутренних проблем. Отсюда происходит быстрый всплеск дофамина, приводящий к зависимости даже после того, как стрессовый период прошел.
Таким образом, дофамин является распространенным фактором среди азартных игроков, но этот дисбаланс допамина имеют не только азартные «наркоманы». Тем не менее, имейте в виду, что не только азартные наркоманы имеют этот допаминный дисбаланс. Хотя присутствуют необычно высокие уровни дофамина, пристрастие к азартным играм всегда будет представлять риск, однако обычно необходим триггер, чтобы превратить человека в полноценного наркомана, в отличие от человека, который иногда делает ставки и контролирует свои побуждения эффективно.
Что делать, если у вас есть азартная зависимость
Если вы считаете, что испытываете проблемы с азартными играми, у вас есть много возможностей получить помощь. Нет смысла пытаться проанализировать для себя, почему у вас появилась эта зависимость — дофамин или нет, это все еще проблема, которая требует решения — поэтому вместо этого вам следует обратиться за профессиональной помощью как можно скорее. Психолог — хорошее решение для начала, хотя вы также можете обратиться за помощью к ряду специализированных организаций.
Почему азартные игроки продолжают игру, несмотря на проигрыши?
Никто не любит проигрывать — даже патологические игроки. И все же они продолжают делать ставки и «крутить барабан». Но если проигрыш следует за проигрышем, зачем продолжать игру? Люди, пристрастившиеся к азартным играм, часто сообщают, что, несмотря на то, что потери накапливаются, настойчивое желание внутри них продолжает возвращать их к карточному столу или игровому автомату.
Недавно один из руководителей Уолл-стрит признал, что обманывал семью, друзей и коллег, проиграв 100 миллионов долларов, чтобы утолить страсть к азарту.
«Для меня это был просто способ получить деньги, чтобы прокормить азартную зависимость», — сказал он суду .
Но если кто-то в конечном итоге теряет деньги — возможно, даже теряет свою работу или дом в результате своей зависимости — как это может перевесить удовольствие от азарта?
Первое, что нужно отметить, это то, что люди не просто играют на деньги, чтобы выиграть. Марк Гриффитс, психолог из Университета Ноттингема Трента, который специализируется на поведенческих зависимостях, отмечает, что игроки перечисляют широкий спектр мотивов для своей страсти.
В опросе 5500 игроков, мечта о выигрыше больших денег была самым сильным фактором, а также «потому, что это весело» и «потому, что это интересно».
«Даже когда вы проигрываете, играя в азартные игры, ваше тело все еще производит адреналин и эндорфины», — говорят игроки.
Большинство игроков просто развлекаются
Это подтверждается исследованием 2009 года, проведенным исследователями из Стэнфордского университета в Калифорнии, которые обнаружили, что около 92% людей имеют внутри «порог потерь», ниже которого они не пойдут. Однако тот факт, что они потеряли деньги в целом после посещения казино, например, не обязательно повлиял на их общее удовольствие от азарта и игры.
«Люди, похоже, довольны сравнительно небольшими победами и будут терпеть несерьезные потери», — сказал в то время соавтор этого исследования Шридхар Нараянан. «Они склонны осознавать, что в конечном итоге они скорее проиграют, чем выиграют».
И проигрыш может, по крайней мере, на мгновение усилить желание выигрыша. Это связано с тем, что ожидания игроков в отношении победы меняются во время серии проигрышей.
Робб Ратледж, нейробиолог из Университетского колледжа в Лондоне, и его коллеги провели эксперимент с 26 субъектами. Их мозг подвергался сканированию, пока они делали выбор, который мог привести либо к определенному результату, либо к неопределенному — к риску. Участников также попросили оценить их чувство счастья после каждой второй или третьей попытки. Кроме того, аналогичный эксперимент — без сканирования мозга — был проведен более чем 18 000 участников с помощью приложения для смартфонов The Great Brain Experiment.
Среди различных интересных результатов команда обнаружила, что, когда у участников было меньше ожиданий, что они выиграют, их реакция на победу равными наградами был повышен. Об этом свидетельствуют как собственные сообщения испытуемых о том, насколько они счастливы, так и данные сканирования МРТ. Эти сканирования показали увеличение активности в области мозга, связанной с дофаминовыми нейронами. В этом случае допамин, сложный нейромедиатор , может быть связан с изменениями в эмоциональном состоянии.
«Если люди теряют много денег, это снижает их ожидания, но умножит их «счастье», когда они, наконец, победят», — говорит Ратледж.
Факторы, влияющие на появление зависимости от азартных игр
Нет сомнений, что владельцы казино и других игровых заведений делают всё, чтобы привлечь клиентов.
Дизайн игровых аппаратов влияет на поведение игрока, многие машины в казино окрашены в красный или похожие цвета, что считается более возбуждающим. Также и звуковые эффекты в игровых аппаратах оказывают очень серьезное влияние, чтобы втянуть игрока в атмосферу азарта.
Одним из ключевых факторов, вызывающих зависимость любого вида азартных игр, является то, КАК ЧАСТО игроки могут делать ставки. Число потенциальных вознаграждений является движущей силой патологических игроков.
Игры и автоматы также часто предназначены для того, чтобы заинтересовать игроков, предлагая дополнительные вознаграждения, такие как дополнительный кредит или — после проигрыша — возможность выиграть больше, чем обычно, в следующий раз.
Если игроки получат много небольших вознаграждений, которые не обязательно являются финансовыми, это заставит их продолжать игру дальше.
Есть пример некоторых британских игровых автоматов, которые разработаны с адаптивной логикой, что означает, что они могут выплатить больше, чем они получают от клиентов в течение определенного периода, после чего игроков вернут к менее щедрой системе выплат. Это означает, что некоторые игроки пытаются найти машины, которые «удерживали» джекпоты, в надежде оказаться в тот момент, когда система готова отдать большой куш.
Все это способствует тому, что большая часть азартных игр вовсе не связана с выигрышем. Это касается самого процесса ставок — и всех сопутствующих факторов, которые делают это приятным. Хотя патологическую азартную игру нельзя объяснить так просто — часто есть много причин, по которым у человека может развиться зависимость, — безусловно, интересно исследовать, как возбуждение, внутренний трепет могут быть связано со стилем и структурой любой игры, в которую играют люди.
И даже если это не патологическая одержимость игрой, азартные игры все еще привлекают тех, кто идет домой с пустыми карманами.
Полезные «фишки», помогающие при отказе от игровой зависимости
В борьбе с азартной зависимостью все средства хороши. Зачастую игрок, страдающий патологической страстью к игре, не замечает обширного арсенала средств, доступного для него, чтобы побороть лудоманию.
1. Откровенный разговор с близким человеком.
У вас есть близкий друг или родственник, которому вы можете довериться? — Расскажите ему о вашей проблеме с азартом. Сообщите, что вы приняли решение полностью отказаться от игры.
Обычно люди, которым не безразлична наша судьба, с радостью воспринимают такие решения и готовы морально (что очень важно в нашем случае) поддержать. Все люди подсознательно понимают, что азартные игры — это тяжелая болезнь сознания, с которой не всегда можно справиться в одиночку.
2. Начните вести дневник на форуме или сайте.
Помимо личного дневника вы также можете начать вести параллельно второй дневник в интернете. В этом втором дневнике описывайте свою историю зависимости, свой путь излечения от страсти.
Где завести такой онлайн дневник? Если у вас есть форум, на котором вы давно присутствуете, можете открыть дневник там.
Также можете создать новый профиль, например, на сайте Живой Журнал — livejournal.com. Рассказывая о своей борьбе с зависимостью, вы получите отклики от других людей. Эта обратная связь поможет вам закрепить успех в отказе от игры.
Онлайн дневник, который просматривают и читают другие люди – мощный инструмент, ускоряющий процесс преодоления азартной зависимости.
3. Глобальные перемены в жизни.
Переезд в другой город или страну, смена профессии, создание семьи, рождение детей — эти факторы способны крайне позитивно повлиять на ваш успех в отказе от игры.
4. Приобретение нового хобби или увлечения.
Спорт, шахматы, видеоблогинг, горный туризм и т. д. — существуют десятки и сотни хобби и увлечений, которые подарят вам столько дофамина — гормона счастья — сколько не давала ваша страсть к азарту.
5. Помогайте другим людям, совершайте добрые дела.
Если вы умеете делать что-то на профессиональном уровне — к примеру, вы ремонтируете компьютеры, или знаете и применяете йогу, пишите статьи на интересные темы — старайтесь использовать свои навыки и мастерство на пользу окружающим. В ответ вы будете получать благодарность. Благодарность окружающих — это бесценная вещь, которая способна изменить ваш стиль мышления в лучшую сторону и помочь быстрее избавиться от азартной зависимости.
Кроме того, работа на благо окружающих сделает вас более осознанным и уравновешенным, вы станете объективнее смотреть на себя и других.
