Медитация для успокоения
условия для медитации
На сегодняшний день люди используют медитацию для того, чтобы увидеть свое истинное «я» и привести душевное состояние в состояние покоя и гармонии. В этой статье рассмотрим несколько способов
Oceanius.ru
Разновидности йоги
хатха йога
Ещё совсем недавно, говоря о йоге,  в нашем воображении всплывала картина сидящего в невообразимой позе неряшливого аскета, с закинутой за голову ногой и не имеющего ничего общего с
Oceanius.ru
Випассана как духовное прозрение
практика випассана
Випассана как одна из буддийских медитативных практик широко известна не только в Индии, но и за её пределами. В статье вы узнаете о правилах випассаны, которых придерживается знаменитый
Oceanius.ru
Духовные учителя современности
К духовным учителям обычно обращаются за ответами на трудные вопросы. Смысл жизни, борьба со страстями, обретение счастья, прекращение страданий, методы и пути самосовершенствования – эти и многие другие
Oceanius.ru
Андрей Верба о сектантах и сектоведах
Andrey Verba
Известный среди поклонников восточной философии преподаватель йоги Андрей Верба, представляющий клуб Oum.ru, в одном из выступлений высказал интересную точку зрения насчет так называемых религиозных сект. 
Oceanius.ru
Что дает медитация? Эффекты от практики
польза медитации
Когда читаешь в блогах или на специализированных сайтах статьи, посвященные медитации, то невольно задумываешься – а есть ли от этого какой-либо толк обыкновенному человеку? Есть ли реальная польза
Oceanius.ru
Медитация и буддизм
медитация в буддизме
Уже несколько столетий тибетские подвижники, среди которых и Далай Лама XIV, практикуют особый вид медитации на основе буддийских наставлений, известных как Ламрим (руководство по достижению полного Пробуждения). Основой Ламрима
Oceanius.ru
Техника перепросмотра: возвращение энергии
В процессе жизни человек, проходя через множество различных людей и ситуаций, растрачивает собственную жизненную энергию, заложенную в ребенка в момент зачатия и последующей беременности. Таким образом жизненная энергия переходит
Oceanius.ru
Медитация в йоге
медитация
Известный индийский философ Патанджали составил Йога-сутру (основной трактат о йоге) во II веке до н.э. Он выстроил систему из разрозненных источников, собрав уже существующие философские учения. Изложив свою
Oceanius.ru
Медитация в Интегральной Йоге
медитация в йоге
Основатель Интегральной йоги Шри Ауробиндо получил очень хорошее образование как у себя на Родине, так и в Европе. Погружение в культуру чуждой индусам цивилизации позволило Ауробиндо постичь ее
Oceanius.ru
Руническая медитация: восстановление психоэмоционального равновесия
Руны
Руны – это магические знаки, которые пришли из культуры северных народов. Как считает специалист в данном направлении Ксения Меньшикова, руны – это магический инструментарий изменения мира. Однако, по
Oceanius.ru
Медитация «Внутреннее дерево»
Медитация дерево
Делается с музыкальным сопровождением, подойдет музыка со звуками природы. Медитацию можно делать в одиночку или вместе с группой. Проводят обычно после динамической медитации или катарсических техник. Лучше всего
Oceanius.ru
Джапа медитация
Медитация лотос
Главная цель, смысл джапа медитации состоит в поклонении Идеалу, слиянии с ним. Этим Идеалом может являться Бог, высшее Я. Техника этой медитации построена на «джапа» – повторении имени Божества,
Oceanius.ru
Медитация Пять стихий
Бабочка
Как в жизни, так и во внутреннем мире мы постоянно сталкиваемся с проявлением влияния пяти начал. Иначе они называются стихиями или гуннами. Четыре из них мы можем легко
Oceanius.ru
Медитация – духовная практика
Медитация
Медитация – это комплекс действий, с помощью которых человек погружается в транс. Цель медитации человек устанавливает для себя самостоятельно или выбирает с помощью духовного наставника. Главная задача –
Oceanius.ru
Медитация на Зелёной Таре
практика медитации на Зеленой Таре
Запись наставлений по медитации на Зеленой Таре досточтимой Робины Куртин на youtube канале Московского центра Фонда Поддержания Махаянской Традиции.
Oceanius.ru